AI-coach 24/7
Praat wanneer jij wil — middernacht, in de wachtkamer, op het werk. Geen wachttijd, geen afspraak.
StopCoach is een AI-coach die je 24 uur per dag begeleidt: hij weet wanneer je het moeilijk hebt, geeft je technieken om hunkering te overwinnen, en viert elke mijlpaal met je mee. Geen oordeel. Geen schuld. Alleen vooruit.
Stoppen met roken is één van de moeilijkste én meest waardevolle dingen die je kan doen. De cijfers liegen niet:
Na je laatste sigaret normaliseert je hartslag en bloeddruk al.
Gemiddelde besparing per jaar voor een roker van een pakje per dag.
Levensverwachting die je terugwint door vóór je 40e te stoppen.
Van de stoppogingen zonder begeleiding mislukt binnen 6 maanden — coaching helpt.
Geen weken voorbereiding. Je kan vandaag nog beginnen.
Een korte vragenlijst — hoeveel je rookt, waarom je wil stoppen, eerdere pogingen. StopCoach gebruikt dat om jouw plan te maken.
Geleidelijk afbouwen of in één keer stoppen? Met of zonder nicotinevervanging? Je coach stemt het plan af op jouw situatie.
Voel je trek? Tik op de app. De coach helpt je door het moment — met ademhalingsoefeningen, afleiding, of gewoon een goed gesprek.
Praat wanneer jij wil — middernacht, in de wachtkamer, op het werk. Geen wachttijd, geen afspraak.
Korte momenten om bewust stil te staan: hoe ging het, wat triggerde je, wat plan je vandaag?
Sigaretten niet gerookt, geld gespaard, gewonnen levensjaren. Tastbare wins, dag na dag.
Ademhalingsoefeningen, urge-surfing, cognitieve technieken. Wetenschappelijk onderbouwd, in je broekzak.
1 dag, 1 week, 1 maand, 1 jaar — elke mijlpaal telt en wordt gevierd.
Geen verkoop van data, geen tracking, geen reclame-doelgroepen. Jouw verhaal blijft van jou.
Onderstaande screens zijn een impressie — kleine details kunnen verschillen in de live app.
StopCoach combineert technieken uit cognitieve gedragstherapie (CBT), motivational interviewing en mindfulness-based relapse prevention — de drie pijlers die in klinische onderzoeken het beste scoren bij stoppen met roken.
De AI-coach is geen orakel: hij vertaalt deze methodes naar gesprekken die passen bij jouw situatie, je triggers, en je tempo. Geen one-size-fits-all-plan.
We bewaren wat nodig is om jou te helpen — en niets meer. Geen verkoop aan derden, geen advertentienetwerken, geen tracking buiten de app. Je kan op elk moment je account en al je gegevens permanent verwijderen.
Conform GDPR. Servers in de EU. Versleutelde communicatie. Je leest het volledige privacybeleid hier.
De kern van de app — coach, check-ins, voortgang — is gratis. Voor wie meer wil, komt er later een Pro-abonnement met extra functies. Geen verrassingen, geen verborgen kosten.
Nee. StopCoach is een hulpmiddel naast professionele zorg, niet in plaats ervan. Voor intensieve begeleiding, medische vragen of medicatie: praat met je huisarts, of bel Tabakstop 0800 111 00.
Ja — de methodes zijn van toepassing op elke vorm van nicotineverslaving. Bij de onboarding kies je je vorm van gebruik, en de coach past zich aan.
Terugvallen hoort bij stoppen — bij meer dan de helft van de mensen. De coach reageert zonder oordeel: we kijken samen wat er gebeurde, en gaan verder. Eén sigaret is geen mislukking; opgeven is dat wel.
Alles wat je deelt, blijft binnen de app en wordt gebruikt om jou te helpen. Geen verkoop, geen reclame-profielen. Op elk moment kan je je gegevens exporteren of permanent wissen.
De app is een Progressive Web App (PWA): die werkt op elke moderne telefoon (iOS én Android) en op desktop, via je browser. Geen app store nodig — installeren doe je rechtstreeks via stopcoach.be.
StopCoach is een initiatief van Goe'Gekeurd BV — een Belgisch softwarebedrijf met focus op gezondheids- en service-apps. Vragen of feedback? info@stopcoach.be.
Geen creditcard, geen app store. Eén tik en je bent vertrokken.
StopCoach werkt direct in je browser. Voeg toe aan je startscherm voor de volledige app-ervaring.